ورزشهای قاتل زانو
از مهمترین ورزشهای آسیبزا برای زانو میتوان به ورزشهای جهشی که ورزشکار با تمام وزن ناگهان روی مفصل فشار وارد میکند (کشتی ، والیبال...
16
آوریل
