درمان واریس و بیماری های قلبی عروقی و تنفسی با لباس های لاغری ایتال فیت

🔴 ورزش با لباس های لاغری ایتال فیت (سکوسوئیت ها و امیدوسوئیت ها ) یک روش تمرینی جدید است که در راستای کاهش موارد زیر عمل میکند: ✅ ک...

ادامه مطالعه

سکوسوت ها و مبارزه با سارکوپنیا

زنان ﺑﺎ ﺷﺮﻭﻉ ﺳﻦ ۴۰ ﺳﺎﻟﮕﯽ و مردان با شروع ۵۰ سالگی، ﻫﺮ ﺳﺎﻝ ﺣﺪﻭﺩ ﻧﯿﻢ ﮐﯿﻠﻮ ﺍﺯ ﺣﺠﻢ ﻋﻀﻼﺕ بدن ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ. ﺑﻪ ﺟﺎﯼ عضلهٔ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺭﻓ...

ادامه مطالعه